Mini műhelyfoglalkozások


1. Megküzdési képességek, reziliencia fejlesztő workshop 2 órás rövid foglalkozás annak bemutatására, hogy milyen lelki állapotok segítik a kudarcokkal szembeni ellenálló képességeket, hogyan tanítanak a kudarcok (szakmai, és egyéb élethelyzetek), milyen technikákkal tudjuk fejleszteni az értelmező és viszonyulási képességeinket.

2. Életvezetés-fejlesztő workshop (pályakezdők megküzdési stratégiáinak fejlesztése én-hatékonyság élménye) 2x2 órás mini-interaktív workshop önismereti és fejlesztő elemekkel/csoport feladatokkal.

3. Halogatás - prokrasztináció témáját feldolgozó workshop 2 órás interaktív fejlesztő műhely, a prokrasztináció jelenség bemutatására, A workshop célja újszerű jelzőrendszer és megküzdési technikák megismertetése, amivel eredményesen kezelhető a halogatás.

4. Pályatervezés (pályakép, jövőtervezés felnőttkorban, fejlődési krízisek - bevezető workshop) 2x2 órás program. A jövőkép tervezés hasznos és hátráltató tényezőiről projekt-tervező szempontok és eszközök bevonásával. Realisztikus tervezés és beteljesülés várakozás adaptív módszerekkel.

5. Kiégés-megelőző workshop Kezdő tréning: 2 órás bevezető foglalkozás a kiégés általános felismerését, ön-vizsgálatát illetően az orvosi képzésben. Jellemzően mit nevezünk kiégésnek, hol kezdődik, milyen közbelépési pontok és technikák léteznek a kiégés-kezelése. Mire támaszkodhatunk, mi a kiégés prevenció és az hogyan használható. Haladó tréning: 2 órás haladó tudástár bővítő tréning ahol a hangsúly a megelőzésen van valamint az egyéni felismerő képesség érzékenyebbé hangolásán.

6. Társadalmi felelősségvállalás keretében - dohányzás-leszoktató tréning A programba jelentkező személyek kiscsoportos foglalkozásokon vesznek részt heti 2 órában 12 héten keresztül (12x2 órában) ahol irányított életvezetési támogatás és csoporttámogatás mellett választható leszokási módszereken keresztül a kognitív/viselkedésterápiás módszertani kereteihez igazodóan.

Legújabb programcsaládunk - Humánerőforrás területen dolgozó munkatársak és vezetők részére:


Neurodivergens munkatársakat támogató program munkahelyek számára! Egyre több vezető vállalat, mint a Microsoft, SAP vagy EY ismeri fel a neurodiverzitásban rejlő kiaknázatlan erőforrásokat (lásd pl. SAP Autism at Work; Deloitte Neurodiversity @ Work.) Támogató szolgáltatásunk célja, hogy a neurodivergens (pl. ADD/ADHD, autizmus spektrum) munkavállalók integrációját és fejlődését a szervezet valós igényeihez illeszkedve támogassuk, illetve hogy a a neurodivergens munkatársak bevonása révén nővekedjen a problémamegoldás sokszínűsége, csökkenhessen a hibaarány lásd pl. szoftvertesztelésnél.

Miért érdemes foglalkozni ezzel a munkavállalói állománnyal?
A munkáltatói szinten látható, hogy globálisan neurodiversity-tudatos hirdetések száma jelentősen nő. Például a brit állások között 2019 óta hatszorosára nőtt (Financial Times) de az alkalmazás még mindig alacsony: autista felnőttek mindössze 31%-a dolgozik 2024-ben. Ugyanakkor egyes vállalati programok alapján: 30–40% produktivitás-növekedés neurodivergens csapatoknál (Lásd SAP 2024 évi beszámoló), a megtartási arány 90–140% is lehet a versenytársakhoz képest.

Speciálisan fejlesztett tréning variációink a HR-szakemberek és részleg vezetők számára gyakorlati tudást kínálnak a neurodiverzitás-tudatos kiválasztás, onboarding és fejlesztés területein. Munkakör-specifikus megközelítést alkalmazunk, különösen a mérnöki, adatelemzői, szoftvertesztelői, kiberbiztonsági és kutatói szerepekben. Választható coaching-alapú személyre szabott támogatást kínálunk a munkahelyen erre kijelölt munkatásaknak felkészíve őket arra, hogy a neurodivergens munkatársak nemcsak megtarthatók, de kibontakoztathatók is.

A tehetséggondozást új alapokra helyezzük: nemcsak erősségeket és készségeket térképezünk fel, hanem az egyéni működésmódot is. Mintázatfelismerő módszereink segítenek a rejtett potenciálok azonosításában. A Neuroinclusion tréning során a szervezeti rugalmasságot és befogadó kultúrát is fejlesztjük. Célunk, hogy a neurodiverzitás ne teher, hanem versenyelőny legyen. Egyéni szükségletek felismerése, tudatos támogatás hozzájárulhat a jövő munkahelyének eredményesebb kialakításában.